Manaus/AM – Mulheres a partir de 12 anos já podem se inscrever na 24ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, promovido pelo Governo do Amazonas por meio da Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel). O projeto oferece 100 vagas totalmente gratuitas e recebe cadastros até o próximo sábado (30). Para garantir a participação, as interessadas devem enviar uma mensagem de WhatsApp para o número (92) 98407-9557, no horário das 8h às 17h.
O treinamento presencial será realizado também neste sábado (30), a partir das 9h, no Espaço de Lazer e Convivência Marcos Aurélio Nascimento, no bairro Aparecida, zona Sul de Manaus. Com uma abordagem que une conceitos teóricos e exercícios práticos, as alunas aprenderão táticas de autodefesa baseadas em modalidades como Jiu-Jitsu, MMA, Luta Olímpica e esportes de contato. O secretário da Sedel, Diego Américo, ressaltou que a iniciativa cumpre a determinação do governador Roberto Cidade de usar o esporte como ferramenta de segurança, autonomia e bem-estar para o público feminino.
Integrado ao projeto Formando Campeões e ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci), o curso foi criado em 2023 e já alcançou a marca de 5 mil mulheres beneficiadas em todo o estado. O programa segue em expansão pelo Amazonas por meio de núcleos fixos e de participações em eventos comunitários, como o projeto Vila Aberta Para Todos.
Siga-nos no
Receba o Boletim do Dia direto no seu e-mail, todo dia.
Diretor-Presidente: Raimundo de Holanda
Artigos assinados são de responsabilidade de seus autores.
Site auditado
Relatório de auditoria em atualização
Copyright 2026 Portal do Holanda. Todos os Direitos Reservados.
Carregando stories…
Volte em breve para ver novos stories












Deixe o Seu Comentário